A riesgo de repetirme

“Todas estas apariciones ilusorias, cada vez más claras y precisas, habían de terminar en una aparición real y desconsoladora.”
Lorenzo Villalonga, de su libro “Bearn”

“Nuestros pensamientos importan.
Nuestros pensamientos se convierten, literalmente, en materia”
Joe Dispenza, de su libro “Desarrolla tu cerebro –La ciencia de cambiar tu mente-”

Dí stress

La frase del día de hoy insiste en lo avanzado por Joe Dispenza, entre otros:

“Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas.”

"Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación."

Dr. Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

De una entrevista publicada en “La Vanguardia Digital”

Tú mism@

"Everything I do always come back to me"

"Todo lo que hago siempre me regresa"
Stefan Sagmeister, de su libro "Things I have learned in my life so far"


"cada uno de tus pensamientos provoca una reacción bioquímica en el cerebro. Acto seguido el cerebro libera reacciones químicas que se transmiten al cuerpo, donde actúan como mensajeros de los pensamientos. Los pensamientos que desencadenan la liberación de sustancias químicas en el cerebro permiten que tu cuerpo ˝sienta˝ exactamente lo que estás ˝pensando˝.*
(...)
Cuando el cuerpo responde a un pensamiento con una sensación, ésta desencadena una respuesta en el cerebro. El cerebro, que examina y evalúa sin cesar el estado del cuerpo, nota que éste se siente de determinada manera y, acto seguido, las sensaciones generan pensamientos, lo que se repite en un círculo interminable.
(...)
este bucle crea un cierto estado corporal que determina la naturaleza general de nuestros sentimientos y nuestro comportamiento. Esto es lo que llamamos un ˝estado del ser˝.
Joe Dispenza, de su libro "Desarrolla tu cerebro. La ciencia de cambiar tu mente"

(* N.del B.) Neurotransmisores como la dopamina (alegría, ánimo, inspiración) o los neuropéptidos (odio, enfado, autodesprecio) que causan sensaciones análogas en el cuerpo

Creer para ver

La frase del día de hoy es para los incrédulos:
"I believe it when I see it"? You must believe it to see it."
Joe Dispenza, en su ponencia "La Mente Infinita"

"¿"Lo creeré cuando lo vea"? Has de creerlo para verlo"

La verdad está ahí dentro

Siempre que oigo el ruido semejante al canto de un insecto lejano, ese silbido ligero que perfora el oído, emitido por el cuenco de sopa que tengo ante mí, y saboreo por anticipado y en secreto el perfume del brebaje, me encuentro transportado al terreno del éxtasis.
Se dice que los amantes del té, al oir el ruido del agua hirviendo, que a ellos les evoca el viento en los pinos, experimentan un arrebato parecido, tal vez, al que yo siento.
Junichiró Tanizaki, de su libro "El Elogio de la Sombra"
(N. del B.) Arigato, Paquisan


Cuando anticipas una experiencia agradable, el cerebro produce de inmediato un neurotransmisor químico llamado dopamina, que activa el cerebro y el cuerpo a la espera de esa experiencia y hace que te sientas excitado. Si tienes pensamientos de enfado, de odio o de autodesprecio, el cerebro produce sustancias químicas llamadas neuropéptidos, que causan sensaciones análogas en el cuerpo, con lo que te sientes lleno de odio, enfadado o despreciable. Como verás tus pensamientos se transforman de inmediato en materia.
Joe Dispenza, de su libro "Desarrolla tu cerebro. La ciencia de cambiar tu mente"

No te engañes

The pencil is a flashlight, and it roughly illuminates a tiny part of the above “intelligence.”

El lápiz es una linterna, y apenas ilumina una pequeña parte de la "inteligencia" superior.
David Byrne, de la introducción a su libro "Arboretum". (N.del B.): Parafraseando a Marshall McLuhan, el lápiz es una prolongación de nuestro inconsciente colectivo.

"El cerebro procesa unos cuatrocientos mil millones de bits por segundo,
pero solo somos conscientes de unos dos mil de esos cuatrocientos mil millones (que)
tienen que ver con las respuestas que recibimos del cuerpo, la respuesta del entorno
y la respuesta en relación con el tiempo (...) eso significa que la realidad
ocurre en el cerebro todo el tiempo, está recibiendo esa información,
sin embargo no la hemos integrado."
Joe Dispenza, fragmentos de sus intervenciones en la película "¿Y tú qué sabes?".

(N.del B.): O lo que es lo mismo, nuestros pensamientos integran una base de datos universal que permanentemente está a disposición de nuestro subconsciente, entrelazado cuánticamente con el pasado, el presente, el futuro o los tres al mismo tiempo. Solo hemos de saber “mirar”, en lugar de discriminar.

Miedo al terror

"Otra manera de ver el estrés sería considerarlo la consecuencia que resulta del comprender que ya no tenemos el control sobre los elementos de nuestro entorno, porque no podemos predecir el desenlace deseado."
Joe Dispenza, de su libro "Desarrolla tu cerebro. La ciencia de cambiar tu mente"

"Y cuando ya es de noche me vuelvo loco
pensando qué encontraré hoy"
Nacho García Vega y Antonio Vega (Nacha Pop), de su canción "Miedo al Terror"

ESPEJo de mi mISMO

#Lafrasedeldía ve las cosas a su manera

"Hay en tu ser otro ser
que forjó mi fantasía
y encarnó la mente mía
en tu cuerpo de mujer"
Joaquín Mª Bartrina, poeta barcelonés.

(N. del B.) La realidad es siempre como nos la imaginamos: pura especulación. Los pensamientos se traducen en materia, que diría Dispenza.

Renovarse o morir

La frase del día de hoy de puro obvio se nos escapa:

"Si deseas obtener un nuevo resultado debes suprimir el hábito de ser el mismo de siempre y reinventarte"

Joe Dispenza; en su libro "Deja de ser tú"