Una depresión es un valle entre montañas

"La felicidad es transitoria, sí; pero tampoco existe la infelicidad eterna"

"La prospección y la retrospección en las personas (evaluar su futuro y su pasado) pueden corresponderse bastante bien, pero lo que sucede es que ninguna de las dos categorías se corresponde con la experiencia que efectivamente tuvieron"

David Gilbert, profesor de psicología en la Universidad de Hardvard.
Entrevista con Eduardo Punset, programa "Redes" de TVE, recogida en su libro "El alma está en el cerebro"

Ecuanimidad

"La ecuanimidad nace cuando uno no se aferra a lo agradable y no añade sufrimiento a lo desagradable"
Ven. Lama Geshe Tsering Palden